Talvez você esteja cansada de dar conta de tudo.
De cuidar, resolver, agradar… e ir deixando a própria vida para depois.
Acompanho mulheres que querem compreender o que estão vivendo, rever escolhas e construir mudanças possíveis na vida e no trabalho.
Você não precisa ter todas as respostas para começar.
Você não precisa continuar dando conta de tudo sozinha.
Às vezes, o incômodo aparece antes das palavras. Você percebe que algo precisa mudar, mas ainda não consegue explicar exatamente o quê.
- Você pensa em todo mundo e quase nunca se inclui.
- Dizer “não” vem acompanhado de culpa.
- O trabalho ocupa mais espaço do que você gostaria.
- Você quer fazer diferente, mas não sabe por onde começar.
Diferentes caminhos para diferentes momentos.
O ponto de partida é o que você está vivendo. Conheça as propostas e veja qual delas se aproxima da sua necessidade.
Psicoterapia
Para olhar para sua vida com acompanhamento.
Um espaço para compreender sentimentos, relações e padrões que se repetem. Para pensar sobre sobrecarga, limites e escolhas e construir formas de lidar com o que você está vivendo.
Conhecer a psicoterapia →Orientação profissional
Para escolher ou repensar caminhos profissionais.
Um processo para investigar interesses, capacidades, valores e possibilidades. Especialmente para adolescentes e jovens que estão diante de escolhas sobre estudo e profissão.
Conhecer a orientação profissional →Mentoria Identidade e Trabalho
Para mulheres que querem rever sua vida profissional.
Um processo em grupo, guiado pelo método RETORNO, para reconhecer sua trajetória, avaliar possibilidades e organizar seus próximos passos.
Conhecer a mentoria →Sua carreira pode estar dando certo. E mesmo assim você pode querer outra coisa.
Você não precisa chegar com a decisão de mudar de profissão. Pode começar reconhecendo o que perdeu o sentido, o que deseja preservar e o que quer experimentar daqui para frente.
Quero entender a proposta da mentoria →A mentoria propõe tempo, atividades e acompanhamento para investigar essa pergunta e organizar próximos passos compatíveis com sua realidade.
Na página da mentoria você encontra metodologia, formato, calendário e condições de participação.
Sou Rebeca Porto.
Psicóloga há 11 anos, mestre em Psicologia, professora universitária e mentora de carreira.
Minha atuação reúne a experiência clínica, a docência e o acompanhamento de mulheres que querem repensar sua vida e seu trabalho.
Olho para as escolhas considerando também as relações, as responsabilidades e as condições de vida de cada pessoa. É a partir dessa realidade que podemos pensar em mudanças possíveis.
Conhecer minha trajetória →Textos para pensar e olhar de novo.
Reflexões sobre vida, escolhas, relações e trabalho — e sobre as histórias que ajudam a pensar em tudo isso.
Visitar o blog →11 coisas que eu aprendi nesses 11 anos como psicóloga
Um olhar sobre a trajetória e os aprendizados que atravessam meu trabalho.
Ler o texto →Você pode começar contando o que está acontecendo.
Se ainda não sabe qual proposta faz sentido para você, entre em contato para conhecer as possibilidades de acompanhamento.